Geistige Höchstleistungen sind eng mit dem körperlichen Wohlbefinden verknüpft. Negativer Stress schränkt unsere Leistungsfähigkeit ein, er behindert die Entfaltung unserer Persönlichkeit und das Erreichen unserer Ziele. Mit gezielten Strategien zur Gehirnintegration, Techniken zum Stress-Management und ausgewählten Merk- und Arbeitstechniken können Sie lernen, Ihr Gehirn optimal zu nützen, mit Stress sinnvoll umzugehen und so wieder motiviert und leistungsstark zu sein.

Begleitend zum praxisbezogenen Vortragsangebot vermitteln die Seminare „Brain Fitness“ und „Aus dem Stress in die Balance“ Strategien zum Stressmanagement und zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und zeigen wie mit einfachen Bewegungssequenzen und Entspannungstechniken Stress reduziert werden kann.