Termine

ÖGK Steiermark – ONLINE-Veranstaltung Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)
11. März,9:00 − 16:00

Jeder Betrieb, der Ausgleichsübungen ermöglicht, investiert in die Gesundheit seiner Beschäftigten. MbM bringt sowohl dem Betrieb als auch den Mitarbeitenden Vorteile und richtet sich an Interessierte, die als interne Bewegungsmultiplikatorinnen und -multiplikatoren aktive Pausen im Betrieb umsetzen wollen.
Inhalte:
- Bedeutung, Nutzen und Grundlagen von Bewegung
- Aufbau und Organisation von Ausgleichsprogrammen
- Durchführung von Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit konkreten Übungsanleitungen für den Arbeitsplatz
- Augenübungen
- Richtlinien für einen gesunden Rücken
- Entspannungsmethoden
Zielgruppe: Mitarbeitende, die sich gerne bewegen und bereit sind, das erworbene Wissen an ihre Kolleginnen und Kollegen weiter zu geben.
Referent: Dr. Hannes Pratscher
Dauer:
11.03. und 24.03.2024 jeweils von 9:00 bis 16:00 Uhr mit Pause von 12:00 bis 13:00 Uhr.
Achtung: Es handelt sich um eine Online-Veranstaltung!
Kosten: € 100,- exkl. 20 % MwSt. pro Person
Weitere Informationen und Anmeldung:
E-Mail: bgf-15@oegk.at