Mentales Wohlbefinden
Mentales Wohlbefinden
Begleitend zum praxisbezogenen Vortragsangebot vermitteln die Seminare „Aus dem Stress in die Balance“ und „Mentales und Körperliches Wohlbefinden“ Strategien zum Stressmanagement und zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und zeigen wie mit einfachen Bewegungssequenzen und Entspannungstechniken Stress reduziert werden kann.