Bewegungskalender „Top12“

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Beschreibung

Der Mensch ist in seiner Bauweise auf Bewegung ausgelegt – nicht umsonst sprechen wir vom „Bewegungs“- und nicht vom „Sitz“apparat. Das Motto ist einfach: „use it or lose it“ – gebrauche es oder verliere es. Gezieltes Bewegungstraining schafft den Ausgleich zur körperlichen Einseitigkeit des Berufsalltages und ist eine unverzichtbare Maßnahme zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

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