Termine
Gesundheitswoche Gesunder Rücken
Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad TatzmannsdorfErfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 14.02.2025 bis 16.02.2025
ÖGK Steiermark – Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)
Bildungshaus Schloss St. Martin Kehlbergstraße 35, Graz, SteiermarkJeder Betrieb, der Ausgleichsübungen ermöglicht, investiert in die Gesundheit seiner Beschäftigten. MbM bringt sowohl dem Betrieb als auch den Mitarbeitenden Vorteile und richtet sich an Interessierte, die als interne Bewegungsmultiplikatorinnen und -multiplikatoren aktive Pausen im Betrieb umsetzen wollen.
SVS-Aktiv-Camp 53: Fit und entspannt in 1 Minute
Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad TatzmannsdorfEine Minute am Tag für mehr Wohlbefinden! Dicht gefüllter Kalender? Keine Zeit für Bewegung und schon gar keine Möglichkeit zu entspannen?
Abschalten ist ein Fremdwort, Ihr Körper schmerzt und es nagt das schlechte Gewissen? Dann ist „Fit in 1 Minute“ und „Entspannt in 1 Minute“ genau das richtige für Sie! Ein einzigartiges, erprobtes und effektives Konzept, das auf kurzen Bewegungseinheiten basiert, nachweislich die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigert, Spannungen lockert und Rückenschmerzen verhindert.
Gesundheitswoche Fit & G’sund für Erwerbstätige
Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad TatzmannsdorfIm Rahmen der Gesundheitswoche erfahren Sie, wie Sie Ihren Lebensstil gesünder gestalten können um gesundheitliche Risikofaktoren rechtzeitig zu erkennen und zu verringern. Es erwartet Sie eine spannende Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen rund um die drei Säulen der Gesundheit - Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Alle Themen werden von Fachspezialisten in Theorie und viel Praxis vermittelt.
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 07.03.2025 bis 09.03.2025
ÖGK Steiermark – MbM Ausbildungskurs – FollowUp
Bildungshaus Schloss St. Martin Kehlbergstraße 35, Graz, Steiermark"Mitarbeiter/innen bewegen Mitarbeiter/innen" bedeutet:
Geeignete Mitarbeiter/innen werden ausgebildet, ihren Kolleginnen und Kollegen Ausgleichsübungen bzw. Tipps für körpergerechtes Arbeiten anzubieten und sie zur selbstständigen Durchführung anzuleiten. Besser als jede Expertin und jeder Experte kennen sie ihre Arbeitskolleg/innen, die Arbeitsabläufe und -bedingungen sowie die räumlichen und zeitlichen Möglichkeiten im Betrieb.
ÖGK Wien – MbM Ausbildungskurs – FollowUp
Dachverband der Sozialversicherungsträger Kundmanngasse 21, Wien„Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende" ist eine Initiative, um interessierte Mitarbeiter/innen als interne Bewegungsmultiplikator/innen auszubilden. Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Bewegungsprogramme in Form von Kurzpausenübungen (Kräftigen, Dehnen, Mobilisieren etc.) mit ihren Kolleginnen und Kollegen durchzuführen. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer/innen Tipps für die organisatorische Umsetzung im Betrieb.
Power-Wochenende für Ein-Personen-Unternehmen
Hotel Schneeberghof Wiener Neustädter Str. 24, Puchberg am Schneeberg, Niederösterreich, ÖsterreichEPU-Sprecherin Birgit Streibel-Lobner lädt zum Power-Wochenende ein: „Nutzen Sie die Gelegenheit, um etwas Gutes für sich und Ihr Wohlbefinden zu tun: Seien Sie dabei beim Power-Wochenende für Ein-Personen-Unternehmen am 9. und 10. März im Hotel Schneeberghof in Puchberg.“
Gesundheitswoche Gesunder Rücken
Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad TatzmannsdorfErfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 04.04.2025 bis 06.04.2025
Ausbildung „Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende“
Veranstaltungsforum der ÖGK Dornbirn Jahngasse 4, Dornbirn, VorarlbergAktive Bewegungspausen während des Tages fördern die Gesundheit merklich. Das Programm der ÖGK „Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)“ wendet sich an alle, die in ihrem Unternehmen vitalisierenden Pausen einführen möchten.
ÖGK Steiermark Onlineveranstaltung – Mitarbeitende bewegen Mitarbeitende (MbM)
Jeder Betrieb, der Ausgleichsübungen ermöglicht, investiert in die Gesundheit seiner Beschäftigten. MbM bringt sowohl dem Betrieb als auch den Mitarbeitenden Vorteile und richtet sich an Interessierte, die als interne Bewegungsmultiplikatorinnen und -multiplikatoren aktive Pausen im Betrieb umsetzen wollen.
Yoga, Entspannung & Bewegung
Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad TatzmannsdorfKörper, Geist und Seele in Balance bringen – damit Sie auch im Stress fit und gelassen bleiben. Das Seminar verdeutlicht in Theorie und Praxis den Vorteil eines bewegten Alltags - milde Herzkreislauf- und Bewegungsprogramme, Yoga sowie geführte Entspannungseinheiten bilden den zentralen Teil des Angebotes.
Aktiv-Camp „Schneeschuhwandern“
Hotel Scheiblechner Stixenlehen 48, Göstling / Ybbs, ÖsterreichSchneeschuhwandern ist mit wenig Aufwand erlernbar
und für alle Alters- und Leistungsgruppen
geeignet. Es ist nicht nur eine Fortbewegungsart
im Winter, sondern verbindet auf einfache Weise
Bewegung und Natur, abseits von überfüllten Schipisten
und Loipen.