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MbM-Kurs Wien
MbM-Kurs Wien
"MitarbeiterInnen bewegen MitarbeiterInnen" ist eine Initiative, um interessierte Mitarbeiter/innen als interne Bewegungsmultiplikator/innen auszubilden. Die Teilnehmer/innen werden befähigt, Bewegungsprogramme in Form von Kurzpausenübungen (Kräftigen, Dehnen, Mobilisieren etc.) mit ihren Kolleginnen und Kollegen durchzuführen. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer/innen Tipps für die organisatorische Umsetzung im Betrieb.
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Gesundheitswoche Gesunder Rücken
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 11.10.2024 bis 13.10.2024