Wir bewegen

Wir bewegen

Wir sind ein Team von qualifizierten Fachleuten aus dem Bereich der Gesundheitsförderung und dem Spitzensport rund um die Person von Dr. Hannes Pratscher.

Unsere Kernkompetenz liegt in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Das spezielle Know-How von pratscher.bewegen & leben nehmen renommierte Firmen und Institutionen in ganz Österreich in Anspruch.

Erweitert wird unser Tätigkeitsbereich durch Veranstaltungen in Kooperation mit verschiedenen Versicherungsträgern und auch Offene Seminare.

Alle Seminare werden auf die speziellen Wünsche und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt:

  • Austragungsort: in der jeweiligen Firma/Gemeinde/Institution bzw. in Hotels oder Sportzentren Ihrer Wahl
  • verschiedene Durchführungsmodalitäten: als Tagesseminar, Workshop, in Kursform, als Zusatzprogramm bei anderen Veranstaltungen
  • variable Gruppengröße: bei größeren Gruppen wird das Seminar von zwei oder mehr TrainerInnen abgehalten.

Mag. Dr. Hannes Pratscher

  • Österreichweite Leitung von Gesundheitsseminaren und Vortragstätigkeit in Schulen, Gemeinden und Firmen
  • Leiter des Institutes pratscher.bewegen & leben
  • Rehabilitations- und Konditionstrainer im Bundessportzentrum Südstadt (u.a. ehemaliger Betreuer des Handball EC-Siegers Hypo NÖ und der Tennisprofis Barbara Paulus und Alexander Antonitsch)
  • Referententätigkeit für Pädagogische Hochschulen, Wirtschaftskammer, Sozialversicherungsträger…
  • Referent an der Donau-Universität Krems
  • Lehrbeauftragter bei der Wellnesstrainerausbildung
    des WIFI NÖ
  • ausgebildeter Rückenschulleiter nach dem Bund deutscher Rückenschulen
  • Sportpädagoge: Unterrichtstätigkeit am BG/BRG Berndorf, Sportgymnasium Maria Enzersdorf und am ORG für Leistungssportler Südstadt
  • Seit 2003 Leiter von MBM Seminaren
  • Autor zahlreicher Broschüren und des Buches:
    „Wege zu einem gesunden Rücken“

Mag. Dr. Hannes Pratscher

  • Österreichweite Leitung von Gesundheitsseminaren und Vortragstätigkeit in Schulen, Gemeinden und Firmen
  • Leiter des Institutes pratscher.bewegen & leben
  • Rehabilitations- und Konditionstrainer im Bundessportzentrum Südstadt (u.a. ehemaliger Betreuer des Handball EC-Siegers Hypo NÖ und der Tennisprofis Barbara Paulus und Alexander Antonitsch)
  • Referententätigkeit für Pädagogische Hochschulen, Wirtschaftskammer, Sozialversicherungsträger…
  • Referent an der Donau-Universität Krems
  • Lehrbeauftragter bei der Wellnesstrainerausbildung
    des WIFI NÖ
  • ausgebildeter Rückenschulleiter nach dem Bund deutscher Rückenschulen
  • Sportpädagoge: Unterrichtstätigkeit am BG/BRG Berndorf, Sportgymnasium Maria Enzersdorf und am ORG für Leistungssportler Südstadt
  • Seit 2003 Leiter von MBM Seminaren
  • Autor zahlreicher Broschüren und des Buches:
    „Wege zu einem gesunden Rücken“

Ihre persönlichen BetreuerInnen

Ihre persönlichen BetreuerInnen

Mag. Alexandra Pibil

  • Sportwissenschafterin mit dem Schwerpunkt Prävention/ Rekreation
  • Beruflicher Schwerpunkt liegt in der praxisnahen Vermittlung von Gesundheitsförderung sowie der Vernetzung gesundheitsförderlicher Initiativen
  • In dieser Funktion von 2003 bis 2007 Projektleiterin der Initiative „Gesünder Leben in Niederösterreich – tut gut“ im Auftrag das Landes Niederösterreich
  • Seit Jänner 2010 Leitung der „Gesundheitsplattform Schwechat“
  • Regionalleiterin der „Gesunden Schule Niederösterreich“ an Weinviertler Schulen
  • Bei der Etablierung gesundheitsförderlicher Maßnahmen im Setting Schule behilflich
  • Praktische Erfahrungen Vorträgen als Referentin und Seminarleiterin

Mag. Alexandra Pibil

  • Sportwissenschafterin mit dem Schwerpunkt Prävention/ Rekreation
  • Beruflicher Schwerpunkt liegt in der praxisnahen Vermittlung von Gesundheitsförderung sowie der Vernetzung gesundheitsförderlicher Initiativen
  • In dieser Funktion von 2003 bis 2007 Projektleiterin der Initiative „Gesünder Leben in Niederösterreich – tut gut“ im Auftrag das Landes Niederösterreich
  • Seit Jänner 2010 Leitung der „Gesundheitsplattform Schwechat“
  • Regionalleiterin der „Gesunden Schule Niederösterreich“ an Weinviertler Schulen
  • Bei der Etablierung gesundheitsförderlicher Maßnahmen im Setting Schule behilflich
  • Praktische Erfahrungen Vorträgen als Referentin und Seminarleiterin

Hermi Strohner

  • Diätologin, food & health coach
  • Personal – und Organisationsentwicklerin, Trainerin
  • Vortragende bei nationalen und internationalen Tagungen und Seminaren auf dem Gebiet Ernährung, Sport, Diabetes mellitus, Adipositas und Geriatrie
  • Ernährungsmedizinische Betreuung von verschiedenen Personengruppen
  • Langjährige Tätigkeit in der Wirtschaft
  • Wissenschaftliche Mitarbeit bei diversen Projekten
  • Autorin bzw. Ko-Autorin diverser Publikationen, Schulungsunterlagen und Broschüren

Hermi Strohner

  • Diätologin, food & health coach
  • Personal – und Organisationsentwicklerin, Trainerin
  • Vortragende bei nationalen und internationalen Tagungen und Seminaren auf dem Gebiet Ernährung, Sport, Diabetes mellitus, Adipositas und Geriatrie
  • Ernährungsmedizinische Betreuung von verschiedenen Personengruppen
  • Langjährige Tätigkeit in der Wirtschaft
  • Wissenschaftliche Mitarbeit bei diversen Projekten
  • Autorin bzw. Ko-Autorin diverser Publikationen, Schulungsunterlagen und Broschüren

Mag. Rita Teynor-Bark

  • Magisterstudium Bewegung und Sport
  • Unterrichtstätigkeit am BORG Wr. Neustadt
  • ANWA-Nordic Walkingguide und -übungsleiterin
  • jahrelange Tätigkeit im Bereich Fitness und Gesundheitssport
  • diverse Aerobicdiplome
  • Schneeschuhinstructorausbildung
  • Leitung von Rückenprojekten in Schulen

Mag. Rita Teynor-Bark

  • Magisterstudium Bewegung und Sport
  • Unterrichtstätigkeit am BORG Wr. Neustadt
  • ANWA-Nordic Walkingguide und -übungsleiterin
  • jahrelange Tätigkeit im Bereich Fitness und Gesundheitssport
  • diverse Aerobicdiplome
  • Schneeschuhinstructorausbildung
  • Leitung von Rückenprojekten in Schulen

Mag. Doris Vock

  • Magisterstudium Sportwissenschaften/Schwerpunkt Gesundheitssport
  • Fortbildung Sportherapie in der Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie des DVGS (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie)
  • Ausbildung Spiraldynamik Fachkraft Level Basic
  • Betreuung Fitnesstraining und DAVID-Wirbelsäulenkonzept im Badener Kurzentrum
  • Referentin für Übungsleiterfortbildungen des ASVÖ im Rahmen der Initiative Fit für Österreich (Themen: Nordic Walking, Laufen, Wirbelsäulenstabilisationstraining)
  • Leitung von Rückenkursen

Mag. Doris Vock

  • Magisterstudium Sportwissenschaften/Schwerpunkt Gesundheitssport
  • Fortbildung Sportherapie in der Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie des DVGS (Deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie)
  • Ausbildung Spiraldynamik Fachkraft Level Basic
  • Betreuung Fitnesstraining und DAVID-Wirbelsäulenkonzept im Badener Kurzentrum
  • Referentin für Übungsleiterfortbildungen des ASVÖ im Rahmen der Initiative Fit für Österreich (Themen: Nordic Walking, Laufen, Wirbelsäulenstabilisationstraining)
  • Leitung von Rückenkursen

Dkfm. Dr. Peter Fürstner

  • Absolvent der Hochschule für Welthandel in Wien
  • Gesellschafter der Firma Kommunikation & Consulting Ges.m.b.H in Klagenfurt
  • jahrzehntelange Erfahrung als Kommunikations-, Fitness-, Motivations- und Mentaltrainer
  • Erfahrungen mit Firmen im In- und Ausland (u.a. 2 Jahre in New York als Produktionsassistent beim Amerikanischen Fernsehen)

Dkfm. Dr. Peter Fürstner

  • Absolvent der Hochschule für Welthandel in Wien
  • Gesellschafter der Firma Kommunikation & Consulting Ges.m.b.H in Klagenfurt
  • jahrzehntelange Erfahrung als Kommunikations-, Fitness-, Motivations- und Mentaltrainer
  • Erfahrungen mit Firmen im In- und Ausland (u.a. 2 Jahre in New York als Produktionsassistent beim Amerikanischen Fernsehen)

Andreas Pirker

  • Dipl. Master-Mentaltrainer
  • Dipl. Mentalcoach
  • Dipl. psych. Lebensberater, Bewusstseins- und Entspannungstrainer
  • Lehrgangsleiter in der Erwachsenenbildung
  • Coach, Trainer und Vortragender

Andreas Pirker

  • Dipl. Master-Mentaltrainer
  • Dipl. Mentalcoach
  • Dipl. psych. Lebensberater, Bewusstseins- und Entspannungstrainer
  • Lehrgangsleiter in der Erwachsenenbildung
  • Coach, Trainer und Vortragender

Martin Pratscher MEd. Bakk.rer.nat.

  • Sportwissenschafter
  • Lehramt für Bewegung u. Sport und Geographie
  • Staatlich geprüfter Fitnessinstruktor
  • Ausbilder im Bereich Rettungsschwimmen
  • WIFI Referent in der Gesundheitstrainerausbildung
  • Athletiktrainer bei Schivereinen
  • Staatlich geprüfter Schiinstruktor
  • Nordic-Walkinginstruktor

Martin Pratscher MEd. Bakk.rer.nat.

  • Sportwissenschafter
  • Lehramt für Bewegung u. Sport und Geographie
  • Staatlich geprüfter Fitnessinstruktor
  • Ausbilder im Bereich Rettungsschwimmen
  • WIFI Referent in der Gesundheitstrainerausbildung
  • Athletiktrainer bei Schivereinen
  • Staatlich geprüfter Schiinstruktor
  • Nordic-Walkinginstruktor

Dr. med. Andreas Stippler

  • FA für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
  • Sportorthopäde
  • Beeideter gerichtlicher Sachverständiger
  • Wirbelsäulenlehrer
  • Notarzt
  • Ehemaliger Teamarzt der österreichischen Eishockey-Nationalmannschaft
  • Vortragender des NÖ Gesundheitsforums
  • Ausbildner zum Sportarztdiplom
  • Leiter des Ärztekompetenzzentrum Krems
  • Auditor im Qualitätsmanagement
  • Orthopädische Kassenordination in Krems a.d. Donau
  • Gesundheitsprojekte mit: Land NÖ, NÖGKK, VÖST Krems, Raiffeisenbank, Schulen, AltersSTARK, NÖ Wirtschaftskammer, …

Dr. med. Andreas Stippler

  • FA für Orthopädie und orthopädische Chirurgie
  • Sportorthopäde
  • Beeideter gerichtlicher Sachverständiger
  • Wirbelsäulenlehrer
  • Notarzt
  • Ehemaliger Teamarzt der österreichischen Eishockey-Nationalmannschaft
  • Vortragender des NÖ Gesundheitsforums
  • Ausbildner zum Sportarztdiplom
  • Leiter des Ärztekompetenzzentrum Krems
  • Auditor im Qualitätsmanagement
  • Orthopädische Kassenordination in Krems a.d. Donau
  • Gesundheitsprojekte mit: Land NÖ, NÖGKK, VÖST Krems, Raiffeisenbank, Schulen, AltersSTARK, NÖ Wirtschaftskammer, …

Georg Höchsmann

  • Dipl. Sportlehrer
  • Rehabilitations- und Rückenschultrainer
  • Dipl. Sportmasseur
  • Lifestylecoach
  • Yogalehrer
  • Sling-Trainer
  • Experte für sensomotorisches Training

Georg Höchsmann

  • Dipl. Sportlehrer
  • Rehabilitations- und Rückenschultrainer
  • Dipl. Sportmasseur
  • Lifestylecoach
  • Yogalehrer
  • Sling-Trainer
  • Experte für sensomotorisches Training

Karl Edy

  • Psychosozialer Berater
  • Trainer in Unternehmen und Organisationen in den Bereichen:
 Soziale Kompetenz, Teamentwicklung, Gesundheit, Entspannung, Veränderungsprozesse, Innovationen
  • Ausbildung von TrainerInnen – train the trainer; langjährige Leitung der Mentalakademie Wien
  • Vortragstätigkeit in den Bereichen Gesundheit, Entspannung sowie Mental- und Bewusstseinstraining
  • Mentaltrainer, Sportmentaltrainer
  • Entspannungstrainer (inkl. Neurotechnik)
  • Yogalehrer (Sivanandayoga)
  • Wingwavecoach
  • Professioneller Sprecher (Stimme und Moderation)
  • Lebens- und Sozialberater
  • Akademischer Coach Psychosoziale Beratung i.A.
  • Tonträger: Produktion und Veröffentlichung von Entspannungs-CDs mit Neurotechnik
  • Infos unter: www.karledy.at

Karl Edy

  • Psychosozialer Berater
  • Trainer in Unternehmen und Organisationen in den Bereichen:
 Soziale Kompetenz, Teamentwicklung, Gesundheit, Entspannung, Veränderungsprozesse, Innovationen
  • Ausbildung von TrainerInnen – train the trainer; langjährige Leitung der Mentalakademie Wien
  • Vortragstätigkeit in den Bereichen Gesundheit, Entspannung sowie Mental- und Bewusstseinstraining
  • Mentaltrainer, Sportmentaltrainer
  • Entspannungstrainer (inkl. Neurotechnik)
  • Yogalehrer (Sivanandayoga)
  • Wingwavecoach
  • Professioneller Sprecher (Stimme und Moderation)
  • Lebens- und Sozialberater
  • Akademischer Coach Psychosoziale Beratung i.A.
  • Tonträger: Produktion und Veröffentlichung von Entspannungs-CDs mit Neurotechnik
  • Infos unter: www.karledy.at

Mag. Thomas Teynor

  • Sportwissenschaftler
  • Sporttherapeut und Rehabilitationstrainer
  • Athletiktrainer internationaler Spitzensportler
  • Studienassistent im Bereich „Sport- und Leistungsphysiologie“
    am Institut für Sportwissenschaften

Mag. Thomas Teynor

  • Sportwissenschaftler
  • Sporttherapeut und Rehabilitationstrainer
  • Athletiktrainer internationaler Spitzensportler
  • Studienassistent im Bereich „Sport- und Leistungsphysiologie“
    am Institut für Sportwissenschaften

Dr. Thomas Wörz

  • Bereitet zahlreiche Weltklassesportler u.a. das Österr. Schi-Nationalteam und das Golf-Nationalteam mental auf Wettkämpfe vor
  • Sportwissenschafter, Psychotherapeut
 (kognitive Verhaltenstherapie), sportpsychologischer Psychotherapeut, Dipl. Outdoor Trainer, staatl. gepr. LA-Trainer, Lachyogatherapeut, Lehrbeauftragter für Mentales Training und Psychoregulation der Uni Salzburg
  • Aktiver Leistungssportler u.a. Olympiateilnehmer 1988 in Calgary und Vizeweltcupsieger im Viererbob sowie Staatsmeister in der Leichtathletik
  • Schwerpunkte: Mentales Golf, Mentale Fitness, Selbst- und Stressmanagement, Wettkampfvorbereitungen
  • Geschäftsführer des Salzburger Schulsport-Modells
  • Autor von „Erfolg durch Selbstmanagement“, „Mentale Wettkampfvorbereitung“ und „Mentales Golf“

Dr. Thomas Wörz

  • Bereitet zahlreiche Weltklassesportler u.a. das Österr. Schi-Nationalteam und das Golf-Nationalteam mental auf Wettkämpfe vor
  • Sportwissenschafter, Psychotherapeut
 (kognitive Verhaltenstherapie), sportpsychologischer Psychotherapeut, Dipl. Outdoor Trainer, staatl. gepr. LA-Trainer, Lachyogatherapeut, Lehrbeauftragter für Mentales Training und Psychoregulation der Uni Salzburg
  • Aktiver Leistungssportler u.a. Olympiateilnehmer 1988 in Calgary und Vizeweltcupsieger im Viererbob sowie Staatsmeister in der Leichtathletik
  • Schwerpunkte: Mentales Golf, Mentale Fitness, Selbst- und Stressmanagement, Wettkampfvorbereitungen
  • Geschäftsführer des Salzburger Schulsport-Modells
  • Autor von „Erfolg durch Selbstmanagement“, „Mentale Wettkampfvorbereitung“ und „Mentales Golf“

Prof. Baldur Preiml

  • Professor für Sport und Geschichte
  • ehem. Nationaltrainer der österr. Schispringer
  • bis 1991 Leiter der Gruppe Sport im Bundesministerium
  • selbständiger Seminarleiter und Vortragender im In- und Ausland
  • Co-Autor des Bestsellers: „Die Säulen der Gesundheit“

Prof. Baldur Preiml

  • Professor für Sport und Geschichte
  • ehem. Nationaltrainer der österr. Schispringer
  • bis 1991 Leiter der Gruppe Sport im Bundesministerium
  • selbständiger Seminarleiter und Vortragender im In- und Ausland
  • Co-Autor des Bestsellers: „Die Säulen der Gesundheit“

Stephan Wögerbauer

  • Manager, Consultant, Trainer, und ‚Geher aus Passion’
  • Langjährige Tätigkeit als Manager bei IBM
  • 30 Jahre Erfahrung im Breiten- und Spitzensport
  • Olympiateilnehmer 1992 – 50 km Gehen
  • Masters-Welt- und Europameister M40 (2000-2003)
  • 47 x österr. Staatsmeister im Gehen (1987-2003), davon 17 x in Serie Staatsmeister im 50 km Gehen
  • Mehrere österr. Rekorde im Gehen

Stephan Wögerbauer

  • Manager, Consultant, Trainer, und ‚Geher aus Passion’
  • Langjährige Tätigkeit als Manager bei IBM
  • 30 Jahre Erfahrung im Breiten- und Spitzensport
  • Olympiateilnehmer 1992 – 50 km Gehen
  • Masters-Welt- und Europameister M40 (2000-2003)
  • 47 x österr. Staatsmeister im Gehen (1987-2003), davon 17 x in Serie Staatsmeister im 50 km Gehen
  • Mehrere österr. Rekorde im Gehen

Wege zu einem gesunden Rücken

Sie erfahren, wo im Alltag Auslöser für Rückenschmerzen und Belastungsquellen vorkommen. Dazu gibt es Lösungsstrategien, wie durch einfache Verhaltensänderungen und geeignete Bewegungsprogramme der Rücken „gestärkt“ werden kann.

Bücken – Heben – Tragen

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bei Ihrer beruflichen Tätigkeit Lasten heben oder tragen.

Falsche Hebe- und Bücktechniken führen dabei zu großen Belastungen der Wirbelsäule.

Powerduo: Gesunder Rücken

Unter der Anleitung zweier Experten wird das Thema Gesunder Rücken vor allem auf den Säulen der Bewegung und der Entspannung beleuchtet.

Neben den körperlichen Aspekten erfahren die TeilnehmerInnen mentale Strategien und Entspannungstechniken auf ihrem Weg zu einem gesunden Rücken.

Rückenwoche

Das besondere Angebot – nehmen Sie sich Zeit für sich, für`s ICH und für Ihren Rücken. Erfahren Sie die wichtigsten Strategien in Sachen Bewegung und erleben Sie unter der Anleitung eines Mentaltrainers und Yogaexperten vertiefende Aspekte auf Ihrer Reise zu einem gesunden, starken Rücken.

Wege zu einem gesunden Rücken – Special

Aufbauend auf einem „Rückencheck“ erfahren die TeilnehmerInnen unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Anleitung, wie Sie Ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken können.

Wege zu einem gesunden Rücken

Sie erfahren, wo im Alltag Auslöser für Rückenschmerzen und Belastungsquellen vorkommen. Dazu gibt es Lösungsstrategien, wie durch einfache Verhaltensänderungen und geeignete Bewegungsprogramme der Rücken „gestärkt“ werden kann.

Bücken – Heben – Tragen

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bei Ihrer beruflichen Tätigkeit Lasten heben oder tragen.

Falsche Hebe- und Bücktechniken führen dabei zu großen Belastungen der Wirbelsäule.

Powerduo: Gesunder Rücken

Unter der Anleitung zweier Experten wird das Thema Gesunder Rücken vor allem auf den Säulen der Bewegung und der Entspannung beleuchtet.

Neben den körperlichen Aspekten erfahren die TeilnehmerInnen mentale Strategien und Entspannungstechniken auf ihrem Weg zu einem gesunden Rücken.

Rückenwoche

Das besondere Angebot – nehmen Sie sich Zeit für sich, für`s ICH und für Ihren Rücken. Erfahren Sie die wichtigsten Strategien in Sachen Bewegung und erleben Sie unter der Anleitung eines Mentaltrainers und Yogaexperten vertiefende Aspekte auf Ihrer Reise zu einem gesunden, starken Rücken.

Wege zu einem gesunden Rücken – Special

Aufbauend auf einem „Rückencheck“ erfahren die TeilnehmerInnen unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Anleitung, wie Sie Ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken können.