Termine

„Fit und entspannt in einer Minute“ ist ein einzigartiges Konzept, bei dem einerseits mit kurzen Bewegungseinheiten die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Andererseits lernen die Teilnehmer durch verschiedene einfache Verfahren, wie Sie sich geistig und körperlich in kurzer Zeit entspannen können.