Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 27.02.2026 bis 01.03.2026

Ein gesunder Lebensstil umfasst drei Säulen: Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Erleben und erlernen Sie, wie man eine umfassende gesunde Lebensführung auch im Alltag einfach umsetzen kann!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 20.03.2026 bis 22.03.2026!

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Achtung: Obligatorischer Auffrischer vom 10.04.2026 bis 12.04.2026

Körper, Geist und Seele in Balance bringen – damit Sie auch im Stress fit und gelassen bleiben. Das Seminar verdeutlicht in Theorie und Praxis den Vorteil eines bewegten Alltags – milde Herzkreislauf- und Bewegungsprogramme, Yoga sowie geführte Entspannungseinheiten bilden den zentralen Teil des Angebotes.