Broschüre "Ausgleichsgymnastik rund um den Schreibtisch"

5,99 €
Bruttopreis

Diese Broschüre liefert wertvolle Hinweise zur Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule und bietet eine Auswahl praktischer Übungen. Sie richtet sich an Menschen, die den Großteil des Tages im Sitzen verbringen. Das Programm (Dehnungs-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen) ist mit Zeichnungen leicht verständlich dargestellt und kann zu Hause oder am Arbeitsplatz ohne großen Aufwand durchgeführt werden.

Menge

Diese Broschüre liefert wertvolle Hinweise zur Erhaltung einer gesunden Wirbelsäule und bietet eine Auswahl praktischer Übungen. Sie richtet sich an Menschen, die den Großteil des Tages im Sitzen verbringen. Das Programm (Dehnungs-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen) ist mit Zeichnungen leicht verständlich dargestellt und kann zu Hause oder am Arbeitsplatz ohne großen Aufwand durchgeführt werden.

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