Termine

Ein Wochenende mit Bewegung, Entspannung und vielen neuen Informationen - das sind unsere SVS Aktiv-Camps. Egal ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger sind, bei den Angeboten ist für jeden etwas dabei.
Achtung: Teilnahme nur für SVS-Versicherte und deren Angehörige!

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken mit einem gesunden Lebensstil, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Körperhaltung stärken können!
Das Ziel der Gesundheitswoche ist es, die Gesundheit und Lebensqualität mit Schwerpunkt auf einen gesunden Rücken zu erhalten, zu stärken bzw. wieder zu erlangen. Die Trainer und Experten vermitteln Zusammenhänge und Auswirkungen von Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit und deren positiven Einfluss auf den Rücken.
Achtung: Veranstaltung der SVS; bitte Teilnahmebedingungen beachten; mit „Auffrischer-Termin“ im Mai 2022!

Die Teilnehmer erfahren in Theorie und Praxis Strategien zur Entlastung des Rückens im Arbeitsalltag und bekommen eine praktische Einführung in Übungen zur Stärkung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule und der richtigen Gestaltung der Arbeitsumgebung.

Mit Yoga Körper, Geist und Seele in Balance bringen – damit Sie auch im Stress fit und gelassen bleiben.
In der Hektik des heutigen Lebens bringen nur wenige Menschen die notwendige Zeit auf, ihren Körper und Geist die nötige Sorgfalt zuteilwerden zu lassen, um leistungsfähig zu bleiben. Und doch kann schon eine einfache Folge von Bewegungsabläufen viel zur Erhaltung der Gesundheit beitragen. Yoga reduziert den negativen Einfluss von Stress auf Körper und Geist. Das Seminar verdeutlicht in Theorie und Praxis den Vorteil von einem bewegten Alltag
und zeigt wie mit einfachen Bewegungssequenzen und Entspannungstechniken Stress reduziert werden kann.
Achtung: Teilnahme nur für SVS-Versicherte und deren Angehörige!

Mit Yoga Körper, Geist und Seele in Balance bringen – damit Sie auch im Stress fit und gelassen bleiben.
In der Hektik des heutigen Lebens bringen nur wenige Menschen die notwendige Zeit auf, ihren Körper und Geist die nötige Sorgfalt zuteilwerden zu lassen, um leistungsfähig zu bleiben. Und doch kann schon eine einfache Folge von Bewegungsabläufen viel zur Erhaltung der Gesundheit beitragen. Yoga reduziert den negativen Einfluss von Stress auf Körper und Geist. Das Seminar verdeutlicht in Theorie und Praxis den Vorteil von einem bewegten Alltag
und zeigt wie mit einfachen Bewegungssequenzen und Entspannungstechniken Stress reduziert werden kann.
Achtung: Teilnahme nur für SVS-Versicherte und deren Angehörige!