Termine

Yoga, Entspannung & Bewegung

Hotel Schneeberghof Wiener Neustädter Str. 24, Puchberg am Schneeberg, Niederösterreich

Mit Yoga Körper, Geist und Seele in Balance bringen – damit Sie auch im Stress fit und gelassen bleiben. In der Hektik des heutigen Lebens bringen nur wenige Menschen die not­wendige Zeit auf, ihrem Körper und Geist die nötige Sorgfalt zuteilwerden zu lassen, um leistungsfähig zu bleiben.
Eine für alle Interessierten offene Veranstaltung von Dr. Hannes Pratscher, Karl Edy, MSc und dem Hotel Schneeberghof.

SVS-Aktiv-Camp 21: Schneeschuhwandern

Hotel Scheiblechner Stixenlehen 48, Göstling / Ybbs

Schneeschuhwandern ist mit wenig Aufwand erlernbar und für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet. Es ist nicht nur eine Fortbewegungsart im Winter, sondern verbindet auf einfache Weise Bewegung und Natur, abseits von überfüllten Schipisten und Loipen.

SVS-Camp 71: Gesunder Rücken

Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad Tatzmannsdorf

Erlernen von alltagstauglichen und praktischen Strategien zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden. Unter medizinischer und sportwissenschaftlicher Anleitung erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken durch gezielte Übungen stärken können.

SVS-Aktiv-Camp 3: Best of – Bewegung, Ernährung und Entspannung

Simon - das Vitalhotel Am Kurpark 3, Bad Tatzmannsdorf

Wie gut und effizient Sie Ihre Arbeit erledigen, hängt nicht zuletzt von Ihrer persönlichen Fitness ab. Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung können Sie Ihre Kraftreserven wieder auffüllen, um beruflich und privat ausgeglichen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein.

SVS-Aktiv-Camp 22: Gesundheitsorientiertes Wandern

Hotel Schneeberghof Wiener Neustädter Str. 24, Puchberg am Schneeberg, Niederösterreich

Gehen ist die ursprünglichste Form von Bewegung. Die gesundheitlichen Aspekte des Wanderns beziehen sich sowohl auf die körperliche als auch auf die mentale Ebene. Die Vorteile des Wanderns liegen klar auf der Hand: es ist nahezu überall machbar, ohne großen Ausrüstungsaufwand - ein Gewinn für alle Alters- und Leistungsgruppen! Wandern bedeutet Naturgenuss zu Fuß!